ОЛЬГА СОМОВА
Помогаю взрослым найти опору и справиться с жизненными трудностями. Создаю безопасное пространство для подростков, где можно быть собой и понимать свои чувства.
Привожу к счастью быть собой!
Индивидуальные консультации для взрослых, группа самопознания «Зеркало» для подростков и нейрокоррекция для детей — в каждом возрасте я помогаю обрести внутреннюю опору, разобраться в себе и научиться справляться с трудностями.
Индивидуальные консультации для взрослых, группа самопознания «Зеркало» для подростков и нейрокоррекция для детей — в каждом возрасте я помогаю обрести внутреннюю опору, разобраться в себе и научиться справляться с трудностями.
Направления работы
Индивидуальное консультирование
Создаю пространство для встречи с собой — в любом возрасте и в любой ситуации.
С ЧЕМ ПОМОГАЮ
Тревога, страхи, панические атаки.
Низкая самооценка, неуверенность в себе
Сложности в отношениях (партнёрские, детско-родительские).
Психосоматические проявления.
Потеря смысла, апатия, внутренний кризис.
Эмоциональное выгорание.
С ЧЕМ ПОМОГАЮ
Тревога, страхи, панические атаки.
Низкая самооценка, неуверенность в себе
Сложности в отношениях (партнёрские, детско-родительские).
Психосоматические проявления.
Потеря смысла, апатия, внутренний кризис.
Эмоциональное выгорание.
Соматическое консультирование
Работая через ваше тело, помогаю заново обрести контакт с собой, снять груз прошлого опыта и вернуть себе внутреннюю опору, энергию и свободу.
Я ПОМОГАЮ ВАМ:
- освободиться от телесных зажимов и хронического напряжения;- допережить и завершить стрессовые реакции;
- научиться слышать себя через сигналы тела;
- восстановить безопасность и контроль;
- интегрировать прошлый опыт, чтобы он перестал влиять на настоящее.
Я ПОМОГАЮ ВАМ:
- освободиться от телесных зажимов и хронического напряжения;- допережить и завершить стрессовые реакции;
- научиться слышать себя через сигналы тела;
- восстановить безопасность и контроль;
- интегрировать прошлый опыт, чтобы он перестал влиять на настоящее.
Группа «Зеркало»
для подростков
для подростков
Психологическая группа общения и самопознания для подростков, где они учиться понимать себя и других. Здесь безопасно и можно быть собой.
КОМУ ПОДОЙДЕТ
Тебе кажется, что ты не такой, как все.
Тебя не слушают и не понимают.
Хочешь научиться лучше понимать свои эмоции.
Интересуешься саморазвитием и хочешь найти друзей.
КОМУ ПОДОЙДЕТ
Тебе кажется, что ты не такой, как все.
Тебя не слушают и не понимают.
Хочешь научиться лучше понимать свои эмоции.
Интересуешься саморазвитием и хочешь найти друзей.
Нейрокоррекция
Нейропсихологическая диагностика позволяет выявить сильные стороны и зоны роста когнитивных функций. Я провожу коррекционные занятия для развития когнитивных функций и восстановления уверенности в себе.
ЧТО ДЕЛАЮ
Диагностика памяти, внимания, мышления, пространственных представлений.
Выявление причин школьных трудностей (дислексия, дисграфия, медленное чтение).
Коррекционные занятия, направленные на развитие когнитивных функций.
ЧТО ДЕЛАЮ
Диагностика памяти, внимания, мышления, пространственных представлений.
Выявление причин школьных трудностей (дислексия, дисграфия, медленное чтение).
Коррекционные занятия, направленные на развитие когнитивных функций.
Запись на индивидуальную консультацию
Спасибо! Я свяжусь с вами в ближайшее время
Запись в группу "Зеркало" для подростков
Спасибо! Я свяжусь с вами в ближайшее время
Запись на соматическую консультацию
Спасибо! Я свяжусь с вами в ближайшее время
Запись на нейрокоррекцию
Спасибо! Я свяжусь с вами в ближайшее время
Задать вопрос
Спасибо! Я свяжусь с вами в ближайшее время
Методы работы
В своей работе я использую интегративный подход, что позволяет мне выбирать наиболее эффективные методы для каждого клиента. Я опираюсь на несколько проверенных направлений, которые дополняют друг друга и помогают решать самые разные запросы — от эмоциональных трудностей до когнитивных нарушений.
Экзистенциально-гуманистическая психотерапия
Нейропсихологический подход
Телесно-ориентированный подход
Нейролингвистическое программирование (НЛП)
Метафорические ассоциативные карты (МАК)
Психообразование и осознанность
Услуги и стоимость
Индивидуальная консультация
Соматическое консультирование
Группа «Зеркало»
для подростков
для подростков
Нейрокоррекция для детей
Отзывы
Обо мне
Меня зовут Ольга Сомова.
Я практикующий психолог-консультант, сертифицированный тренер, мастер-практик НЛП и нейропсихолог. В психологии — более 10 лет.
Моя задача — создать для вас безопасное, принимающее пространство, где вы сможете остановиться, прислушаться к себе и заново обрести опору. Я не даю готовых ответов — я помогаю найти их внутри себя.
В работе я соединяю глубину экзистенциального подхода с научной точностью нейропсихологии. Мне важно понимать не только душу, но и тело, и мозг — ведь мы целостны. И для каждого возраста, каждого запроса я ищу свой ключ, будь то взрослый в кризисе, подросток в поиске себя или ребёнок с учебными трудностями.
Я постоянно учусь, потому что уважаю свою профессию и своих клиентов. Но главное, чему я научилась за эти годы — быть рядом. Искренне, бережно и безоценочно.
Моя задача — создать для вас безопасное, принимающее пространство, где вы сможете остановиться, прислушаться к себе и заново обрести опору. Я не даю готовых ответов — я помогаю найти их внутри себя.
В работе я соединяю глубину экзистенциального подхода с научной точностью нейропсихологии. Мне важно понимать не только душу, но и тело, и мозг — ведь мы целостны. И для каждого возраста, каждого запроса я ищу свой ключ, будь то взрослый в кризисе, подросток в поиске себя или ребёнок с учебными трудностями.
Я постоянно учусь, потому что уважаю свою профессию и своих клиентов. Но главное, чему я научилась за эти годы — быть рядом. Искренне, бережно и безоценочно.
Мои принципы
Конфиденциальность — безопасная среда
Всё, что вы расскажете, останется между нами. Это основа, без которой невозможны ни терапия, ни доверие. Особенно важно для подростков, которые нуждаются в пространстве, где можно быть откровенным без страха осуждения.
Безоценочность
- вы любая имеете право быть
- вы любая имеете право быть
Я не делю чувства на «правильные» и «неправильные». Злиться, грустить, бояться, ошибаться, сомневаться — всё это часть человеческого опыта. Здесь можно быть собой, каким бы вы ни были: ребёнком, который боится школы, подростком, который ищет себя, или взрослым, который устал.
Доказательность — опора на науку и практику
Использую методы, подтверждённые исследованиями и многолетней практикой: нейропсихологический подход, НЛП, телесно-ориентированную терапию, экзистенциальную психотерапию, метафорические карты. Регулярно повышаю квалификацию, прохожу супервизию и личную терапию — чтобы быть для вас надёжным проводником.
Экологичность
- результат, а не зависимость
- результат, а не зависимость
Моя цель — не привязать вас к себе, а дать инструменты, с которыми вы сможете идти дальше самостоятельно. Я учу понимать свои эмоции, слышать тело, замечать паттерны. Чтобы однажды вы сказали: «Я справлюсь сам», — и это была правда.
Личная устойчивость — я выдержу ваши чувства
Я регулярно прохожу личную терапию и супервизию. Это значит, что я не переношу свои проблемы на клиентов и сохраняю ясность, даже когда вы приносите самую тяжёлую боль. Я буду рядом с вашими страхами, гневом, слезами и растерянностью — без страха и без желания «спасать».
Доступность
- я рядом, где бы вы ни были
- я рядом, где бы вы ни были
Принимаю очно в Челябинске и онлайн в любом городе или стране. Для подростков, родителей и взрослых — возможность получить поддержку, не выходя из дома. Для детей до 12 лет — очная нейродиагностика и коррекция в комфортном формате.
Моё образование
-
ОбразованиеЮжно-Уральский государственный университет
Специальность: Психология
Квалификация: Магистр психологии
Годы обучения: 2010 - 2012 -
Профессиональная переподготовкаАНО ДПО Международный институт развития образования
Программа профессиональной переподготовки: Клиническая (медицинская) психология
Сфера деятельности: Клинический (медицинский) психолог. Нейропсихолог
Продолжительность: 1400 часов
Год получения: 2024 -
Повышение квалификацииЦентр "Метаперсонал" г. Санкт-Петербург
Программа повышения квалификации: Мастер - практик НЛП
Продолжительность: 150 часов
Год получения: 2008
Южно-Уральский государственный университет
Программа повышения квалификации: Психология. Базовые навыки психологического консультирования
Продолжительность: 72 часов
Год получения: 2014
ЧООО "Объединение профессиональных психологов"
Программа повышения квалификации: Психологическое сопровождение личности в кризисе
Продолжительность: 72 часов
Год получения: 2023 -
Дополнительное образование— Центр «Метаперсонал» (г. Санк-Петербург) по программе «Практик НЛП».
— Центр «Метаперсонал» (г. Санк-Петербург) по программе «Мастер НЛП».
— Институт организационного и личностного развития «ЭГО РЕСУРС» по программе «Ведущий тренинговых групп».
— Курс «Классический и современный психоанализ».
— «Базовые навыки психологического консультирования», ЮУрГУ, кафедра психологии развития.
— Институт организационного и личностного развития «ЭГО РЕСУРС» по программе "Основы работы с МАК".
— ИПСТ «Психологическая коррекция психосоматических заболеваний» Малкина-Пых И.Г. (2024)
— МГППУ курсы "Нейропсихология детского возраста. Нейродиагностика. — Нейропсихологический подход к коррекции" (Покровская С.В.)
— МГППУ "Когнитивные функции с позиции прикладной нейропсихологии: структура, мозговые механизмы, нарушения, диагностика, коррекция." (Визель Т.Г.)
Жду вас на консультации.
Счастье близко!
Счастье близко!
Ольга Сомова
ваш психолог
Частые вопросы
Как записаться на первую встречу?
Сколько стоит психологическая консультация?
Какие методы вы используете?
Работаете ли вы с острыми психиатрическими состояниями?
Можно ли получить первую консультацию бесплатно?
Что делать, если я не знаю точный запрос?